[...] -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko:2-2,5g na kg -węglowodany: okolo 3 g na kilogram -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:wino + meta, wino + prop 8. TRENING: 3 razy w tygodniu fbw pod sztuki walki 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pol roku 11. POZIOM BF%: [...]
[...] 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bold+enan; prop+wino; enan+deka; cypio+deka; tren acet+enan; tri tren+ cypio+ meta+ masteron+ prop+wino; enan solo; prop solo. Mniej wiecej. 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
[...] -biceps: 45 -klatka: 119 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mix,meta,prop,wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 tygodni 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 8 tyg deka + sustanol + meta obecnie 5 tydz / nic przed tem nie bralem Rozumiem, że właśnie jesteś w trakcie tego cyklu? To po pierwsze środki jak dla Ciebie kompletnie beż sensu i za dużo. A po drugie to przydałaby Ci się raczej konkretna redukcja a nie masa. No ale jak już jedziesz z takim cyklem [...]
[...] -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: we wrześniu 3 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo, aktualnie enan+meta 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa => ubicie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta solo, ponad rok. 11. POZIOM BF%: ok [...]
[...] 2 na mecie, 1 na testosteronie i 1 na mecie i testosteronie. 8. TRENING:zaawansowany. 9. CEL CYKLU:masa. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: testosteron+meta 40 dni temu. 11. POZIOM BF%: nie wem. 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Nie mam. 13. STAN ZDROWIA: Zaj**isty :> 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]
[...] ok. 3 lata treningu z głową i dietą, wcześniej nie liczę 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3,9 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 1-8 20mg meta 1-9 30mg wino 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ok. 12 tygodni 11. POZIOM BF%: 14% ? 12. TENDENCJA DO [...]
[...] BICEPS: 42 KLATA: 113 UDO: 61 TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 2-3g WEGLOWDANY: 5g TLUSZCZ: 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden 1-6 30mg meta balcan 8.TRENING: 3 dni w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]
[...] -biceps:40,5 -klatka:110 -udo:65 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: kolo 2g -węglowodany: 3,5 -tłuszcz:>1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo 200tab, 30mg 8. TRENING: 4 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:pol roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] -biceps: 41 -klatka: 114 -udo: 62 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, wino, testosteron propionat 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 60dni 11. POZIOM BF%: 10-11% 12. [...]
1. WIEK:23 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:118 -udo:62 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 93 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 63 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 Enan+Meta 8. TRENING: zakres ruchów 10-20 9. CEL CYKLU: Masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 [...]
[...] podczas takiego okresu nie będzie przeszkadzać w pracy? Np. Gdy jestem na teściu bardzo szybko się pompuje i nie dam rady robić. Jakie są środki które nie kolidują z ciężką pracą. Wiek 20 Cel:Masa dobrej jakości Wzrost186 Waga 93 Dieta bilans kaloryczny na + Trening Eksperymentuje, Zakres ruchów 10-20 Ilośc przebytych cykli: 1 Enan+meta
[...] 1 cykl 100 mety balkan 8. TRENING: aktualnie brak, niezbyt ciężkie ćwiczenia ogólnorozwojowe 9. CEL CYKLU: masa+rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta 2,5miesiąca 11. POZIOM BF%: ok 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do [...]
[...] 6. DIETA: -białko: 3-3,5g (zaleznie od celu) -węglowodany: 6-2g (zaleznie od celu) -tłuszcz: 1-0,5g (zaleznie od celu) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop, prop+meta 8. TRENING: 4x week silowy, aero zaleznie od celu 9. CEL CYKLU: masa, pozniej redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ~12% 12. [...]
[...] -klatka:108 -udo: ? -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 z przerwami 6. DIETA: jest :) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 x meta 8. TRENING: hardcorowy 9. CEL CYKLU: masa masa masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiące 11. POZIOM BF%: nie duży 12. TENDENCJA DO [...]
[...] BO JESTEM DOBRYM CZŁOWIEKIEM ;-) %-) Niedługo zaczynam 2 cykl, i chciałbym wrzucić propa i coś do tego dodać żeby lepiej to wykorzystać, co radzicie. myslałem nad prop + meta, ale nie wiadomo czy bd miał dostęp. Co innego mozna ciekawego dodac ;-) Z góry dzięki pozdrawiam ! e :narazie mam 20 szotów propa Zmieniony przez - Fuuun w dniu [...]
[...] 200 -przysiad: 160 Witam, planuje swój pierwszy cykl, chciałbym go zacząc w sierpniu po redukcji i urlopie. Mam zamiar polecieć: - enan 1-4 200mg e4d - enan 5-12 250mg e4d - meta 1-4 20-30mg ed Nie chce szaleć z dawkami z racji, że to mój pierwszy cykl a po drugie nie chce brać wielkich dawek bo nie wiem jak zareaguje organizm. Czy dawki sa ok i [...]
[...] -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat z przerwami 6. DIETA:w tej chwili brak -białko:w brak -węglowodan:brak -tłuszcz:brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy meta + suple, drugi m drol+ suple, trzeci tesc + metka + tren 8. TRENING: 4/5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
[...] to bywalo ) 6. DIETA: okolo 4000 kcal (zalezy jaki trening byl ) -białko: okolo 300g -węglowodany: okolo 500 -tłuszcz: okolo 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta kiedys, wino + cypio - mostek i aktualnie deca 500 mg + susta 750 mg tygodniowo 8. TRENING: split na silce/ sztuki walki 9. CEL CYKLU: sila/masa/wytrzymalosc 10. [...]